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Desserts

Gesunde Schoko-Bananen-Muffins mit Vollkornmehl

Muffins, diese kleinen, handlichen Kuchen, haben eine lange und faszinierende Geschichte, die weit über den modernen amerikanischen Kaffeeklatsch hinausreicht. Obwohl...

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• Mart 14, 2025
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Getränke

Bananen-Kakao-Shake ohne Zucker

Tauchen Sie ein in die köstliche Welt des zuckerfreien Bananen-Kakao-Shakes – ein erfrischendes und gesundes Getränk, das die Einfachheit mit...

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• Mart 14, 2025
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Low Carb

Low-Carb-Rührei mit Tomaten und Kräutern

Eier, ein wahres Wunder der Natur, bilden die Grundlage unzähliger Gerichte weltweit. Von Omeletts in Frankreich bis hin zu Tamagoyaki...

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• Mart 14, 2025
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Frühstücksgerichte

Warmer Quinoa-Porridge mit Zimt und Äpfeln für einen gesunden Start

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen und nahrhaften Frühstück, das sowohl Ihren Gaumen als auch Ihre Gesundheit verwöhnt! Wir...

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• Mart 14, 2025
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Snacks

Leichte Apfelchips ohne Zucker – Der perfekte Snack

Obstchips erfreuen sich weltweit wachsender Beliebtheit, insbesondere als gesunde und praktische Snackalternative zu zuckerhaltigen Leckereien. Der Markt für getrocknete Früchte...

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• Mart 14, 2025
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Weltküche

Leichte Gemüsepfanne mit Tofu und Sesamsoße

Tauchen Sie ein in die Aromen und die gesunde Leichtigkeit einer asiatisch inspirierten Gemüsepfanne mit Tofu und einer unwiderstehlichen Sesamsoße!...

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• Mart 14, 2025
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Vorspeisen

Knusprige Linsen-Cracker mit Sesam

Linsen, eine der ältesten kultivierten Pflanzen der Welt, sind seit Jahrtausenden ein Grundnahrungsmittel in unzähligen Kulturen. Archäologische Funde belegen ihren...

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• Mart 14, 2025
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Weltküche

Vegetarisches Curry mit Süßkartoffeln und Kichererbsen

Tauchen Sie ein in die Aromen und die reiche Geschichte des vegetarischen Currys mit Süßkartoffeln und Kichererbsen, einem Gericht, das...

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• Mart 14, 2025
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Snacks

Energiekugeln mit Haferflocken und Honig

Energiekugeln – kleine, mundgerechte Bissen voller Energie und Geschmack – erfreuen sich weltweit wachsender Beliebtheit. Obwohl es schwierig ist, einen...

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• Mart 14, 2025
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Salate

Kichererbsen-Salat mit Zitronendressing

Kichererbsen, eine unscheinbare Hülsenfrucht mit einer bemerkenswerten Geschichte, bilden das Herzstück dieses erfrischenden und nahrhaften Salates. Ihre Kultivierung reicht über...

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• Mart 14, 2025
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