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Gesundheit

Smartwatches und Bluthochdruck: Wie genau sind die Messungen?

Die Smartwatch hat sich in den letzten Jahren von einem reinen Lifestyle-Gadget zu einem vielseitig einsetzbaren Gesundheitsbegleiter entwickelt. Eine der...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Wie Yoga Depressionen und Angstzustände lindern kann

In einer Welt, die von einem immer schnelleren Tempo und steigenden Ansprüchen geprägt ist, erleben immer mehr Menschen die belastenden...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Die besten pflanzlichen Eisenquellen für Vegetarier

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich ist, darunter der Sauerstofftransport im Blut, die Energieproduktion...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Wie smarte Textilien Gesundheitsdaten in Echtzeit erfassen

Die rasante Entwicklung der Wearable-Technologie hat in den letzten Jahren zu einer wahren Revolution im Bereich der Gesundheitsüberwachung geführt. Weg...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Die besten Atemübungen gegen Angstzustände

Angstzustände sind in unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft ein weit verbreitetes Problem. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit Hunderte von Millionen...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Probiotika und Präbiotika: Warum eine gesunde Darmflora so entscheidend ist

Unser Darm, ein komplexes Ökosystem, beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die weit mehr als nur die Verdauung beeinflussen. Diese mikrobielle Gemeinschaft,...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

DNA-Analysen zur individuellen Therapieplanung: Sinnvoll oder riskant?

Die rasante Entwicklung der Genomik in den letzten Jahrzehnten hat die Medizin revolutioniert und ermöglicht heute Möglichkeiten der Diagnostik und...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Blockchain in der Gesundheitsbranche: Sicherere Patientendaten

Die Gesundheitsbranche steht vor immensen Herausforderungen, wenn es um die Sicherheit und den Schutz sensibler Patientendaten geht. Die zunehmende Digitalisierung,...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Personalisierte Gesundheitsberatung durch KI

Die rasante Entwicklung der künstlichen Intelligenz (KI) revolutioniert zahlreiche Bereiche unseres Lebens, und die Gesundheitsbranche bildet da keine Ausnahme. Während...

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• Mart 10, 2025
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Gesundheit

Wie man Nährstoffmangel erkennt und gezielt entgegenwirkt

Unser Körper ist eine hochkomplexe Maschine, deren reibungsloses Funktionieren von einer ausreichenden Versorgung mit Nährstoffen abhängt. Diese essentiellen Bausteine, darunter...

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• Mart 10, 2025
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