Gesundheit

Long-COVID Aktuelle Erkenntnisse und Behandlungsmöglichkeiten

  • Mart 4, 2025
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Die COVID-19-Pandemie hat die Welt in beispielloser Weise verändert, und ihre Auswirkungen beschränken sich nicht nur auf die akute Erkrankung. Ein zunehmendes und besorgniserregendes Problem ist das Auftreten von Long COVID, auch bekannt als Post-COVID-19-Syndrom oder Long-Haul COVID. Dieses Syndrom beschreibt eine Vielzahl von anhaltenden oder neu auftretenden Symptomen, die Wochen, Monate oder sogar Jahre […]

Gesundheit

Neue Studie zeigt Mediterrane Ernährung reduziert Herzinfarktrisiko

  • Mart 4, 2025
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Jährlich sterben Millionen Menschen an den Folgen von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen kardiovaskulären Ereignissen. Die Suche nach effektiven Präventionsstrategien ist daher von immenser Bedeutung für die öffentliche Gesundheit. Während genetische Faktoren eine Rolle spielen, wird der Lebensstil – insbesondere die Ernährung – als entscheidender Einflussfaktor auf das […]

Leben

Work-Life-Balance: Strategien für ein ausgeglichenes Leben

  • Mart 4, 2025
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In unserer schnelllebigen, zunehmend digitalisierten Welt gerät die Work-Life-Balance für viele Menschen immer mehr aus dem Gleichgewicht. Der ständige Druck, produktiv und erreichbar zu sein, führt zu Überlastung, Stress und letztendlich zu einem Gefühl des Ausgebranntseins. Eine aktuelle Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) zeigt beispielsweise, dass ein signifikanter Anteil der Erwerbstätigen unter […]

Gesundheit

Diabetes Typ 2: Prävention durch Lebensstiländerungen

  • Mart 4, 2025
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Diabetes Typ 2 stellt eine weltweit wachsende Gesundheitskrise dar, die Millionen von Menschen betrifft und immense Belastungen für das Gesundheitssystem bedeutet. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass im Jahr 2021 weltweit über 537 Millionen Menschen an Diabetes litten, wobei ein Großteil davon auf Typ-2-Diabetes zurückzuführen ist. Diese alarmierende Zahl verdeutlicht die dringende Notwendigkeit, präventive Maßnahmen zu […]

Gesundheit

Für ein gesundes Altern in einer digitalen Welt

  • Mart 4, 2025
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Die Welt altert. Eine demografische Verschiebung von globalem Ausmaß zeichnet sich ab: Die Lebenserwartung steigt stetig, und der Anteil älterer Menschen an der Gesamtbevölkerung nimmt weltweit zu. Die Vereinten Nationen prognostizieren, dass die Zahl der Menschen über 60 Jahre bis 2050 auf über zwei Milliarden ansteigen wird. Diese Entwicklung birgt immense Chancen, aber auch Herausforderungen. […]

Gesundheit

Warum Dankbarkeitspraxis das Leben bereichern kann

  • Mart 4, 2025
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In unserer schnelllebigen, oft konsumorientierten Gesellschaft, die uns permanent mit dem Gefühl konfrontiert, mehr zu brauchen und zu erreichen, gerät ein essentieller Aspekt des menschlichen Daseins oft in Vergessenheit: die Dankbarkeit. Wir sind so sehr mit dem Fokus auf das, was uns fehlt, beschäftigt, dass die Wertschätzung für das, was wir bereits besitzen, oft auf […]

Gesundheit

Gesundheitsrisiken durch Lärmbelastung Was wir wissen sollten

  • Mart 4, 2025
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Lärm – ein allgegenwärtiges Phänomen unserer modernen Gesellschaft – ist weit mehr als nur eine lästige Belästigung. Er stellt ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko dar, dessen Auswirkungen oft unterschätzt werden. Während wir uns an den konstanten Geräuschen von Verkehrslärm, Baustellen, Industrieanlagen oder auch lauter Musik gewöhnen, leidet unser Körper unbemerkt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Lärm als zweitwichtigstes […]

Gesundheit

Schilddrüsenerkrankungen: Symptome erkennen und behandeln

  • Mart 4, 2025
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Die Schilddrüse, ein kleines, aber enorm wichtiges Organ im Hals, steuert mit ihren Hormonen den Stoffwechsel unseres Körpers. Ihre Funktion beeinflusst nahezu jeden Organismusprozess, von der Herzfrequenz und Körpertemperatur bis hin zum Wachstum und der geistigen Leistungsfähigkeit. Deshalb haben Schilddrüsenerkrankungen weitreichende Folgen und können, unbehandelt, schwerwiegende Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Weltweit leiden Millionen von […]

Gesundheit

Krebsfrüherkennung: Neue Methoden zur frühzeitigen Diagnose

  • Mart 4, 2025
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Krebs stellt weltweit eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen dar. Jährlich werden Millionen von Menschen neu diagnostiziert, und trotz erheblicher Fortschritte in der Krebstherapie bleibt die Prognose oft stark von dem Zeitpunkt der Diagnose abhängig. Eine frühzeitige Diagnose ist daher von entscheidender Bedeutung für die Erfolgschancen einer Behandlung und die Verbesserung der Überlebensrate. Die frühzeitige Erkennung […]

Gesundheit

Digital Detox Warum es wichtig ist und wie es gelingt

  • Mart 4, 2025
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In unserer zunehmend digitalisierten Welt sind Smartphones, Tablets und Computer zu untrennbaren Begleitern geworden. Der ständige Zugriff auf Informationen, soziale Medien und Unterhaltung birgt jedoch auch erhebliche Risiken für unser Wohlbefinden. Die ständige Erreichbarkeit und der Informationsüberfluss führen zu einem Zustand permanenter Reizüberflutung, der sich negativ auf unsere Konzentration, unseren Schlaf und unsere psychische Gesundheit […]