Gesundheit

Arthrose: Wie Ernährung und Bewegung helfen können

  • Mart 4, 2025
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Arthrose, auch bekannt als Osteoarthrose, ist eine weit verbreitete, degenerative Gelenkerkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie zeichnet sich durch den fortschreitenden Verlust des Knorpels in den Gelenken aus, was zu Schmerzen, Steifheit, Schwellungen und eingeschränkter Beweglichkeit führt. Die Erkrankung tritt am häufigsten in den Händen, Knien, Hüften und der Wirbelsäule auf und kann […]

Gesundheit

Fettleibigkeit bei Kindern Ursachen und Gegenmaßnahmen

  • Mart 4, 2025
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Kinderfettleibigkeit ist ein wachsendes globales Gesundheitsproblem mit weitreichenden Folgen für die betroffenen Kinder und die Gesellschaft. Die Zunahme übergewichtiger und adipöser Kinder stellt eine ernste Bedrohung für die zukünftige Gesundheit dar, da Übergewicht in jungen Jahren das Risiko für zahlreiche chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten im Erwachsenenalter deutlich erhöht. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) […]

Gesundheit

Biohacking Moderne Ansätze für ein gesünderes Leben

  • Mart 4, 2025
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Die moderne Welt stellt uns vor beispiellose Herausforderungen an unsere Gesundheit. Stress, schlechte Ernährung und Bewegungsmangel sind nur einige der Faktoren, die zu einem dramatischen Anstieg chronischer Erkrankungen wie Diabetes, Herzkreislauferkrankungen und Krebs führen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass nicht übertragbare Krankheiten weltweit die Haupttodesursache darstellen und für etwa 71 % aller Todesfälle verantwortlich sind. […]

Gesundheit

Telemedizin Der digitale Arztbesuch auf dem Vormarsch

  • Mart 4, 2025
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Die rasante Entwicklung der Digitalisierung hat nahezu alle Lebensbereiche erfasst, und die Medizin bildet da keine Ausnahme. Im Gegenteil: Die Telemedizin, der digitale Arztbesuch, erlebt einen beispiellosen Aufschwung und verändert grundlegend die Art und Weise, wie medizinische Versorgung angeboten und in Anspruch genommen wird. Dieser Aufschwung ist nicht nur eine Reaktion auf aktuelle Herausforderungen wie […]

Gesundheit

Telemedizin: Der digitale Arztbesuch auf dem Vormarsch

  • Mart 4, 2025
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Die rasante Entwicklung der Digitalisierung hat nahezu alle Lebensbereiche erfasst und auch das Gesundheitswesen tiefgreifend verändert. Ein besonders beeindruckendes Beispiel hierfür ist die Telemedizin, die den „digitalen Arztbesuch“ von einer Zukunftsvision in eine immer präsentere Realität verwandelt. Sie beschreibt die Erbringung medizinischer Leistungen über Distanz, mithilfe von Informations- und Kommunikationstechnologien. Von der einfachen Videokonsultation bis […]

Gesundheit

Gesundheitsbildung: Warum sie schon in der Schule beginnen sollte

  • Mart 4, 2025
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Die Gesundheit unserer Bevölkerung ist ein zentrales Anliegen einer jeden Gesellschaft. Gesunde Bürger sind produktiver, tragen weniger zur Belastung des Gesundheitssystems bei und genießen ein höheres Maß an Lebensqualität. Doch die Realität zeigt ein anderes Bild: Immer mehr Menschen leiden unter chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Adipositas, die oft auf ungesunde Lebensweisen zurückzuführen sind. […]

Gesundheit

Wie ein gesunder Darm das gesamte Immunsystem stärkt

  • Mart 4, 2025
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Unser Körper ist ein komplexes Netzwerk, in dem jedes Organ und jedes System eng miteinander verzahnt ist. Ein oft unterschätzter, aber essentieller Bestandteil dieses Netzwerks ist unser Darm. Viel mehr als nur ein Verdauungsorgan, beherbergt er ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Bakterien, Pilzen und Viren – unsere Darmflora oder auch Mikrobiom genannt. Diese mikrobielle […]

Gesundheit

Gesundheitsförderung im Alter: Aktiv und gesund bleiben

  • Mart 4, 2025
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Die demografische Entwicklung in vielen Ländern der Welt ist geprägt von einem stetig wachsenden Anteil älterer Menschen. Diese Entwicklung stellt Gesellschaften vor immense Herausforderungen, insbesondere im Gesundheitswesen. Während die Lebenserwartung erfreulicherweise steigt, nimmt gleichzeitig die Zahl der Menschen mit altersbedingten Erkrankungen zu. Dies führt nicht nur zu einem erhöhten Bedarf an medizinischer Versorgung, sondern auch […]

Gesundheit

Herzgesundheit Wie regelmäßige Bewegung das Risiko senkt

  • Mart 4, 2025
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Millionen Menschen sterben jährlich an den Folgen von Herzkrankheiten, Schlaganfällen und anderen damit verbundenen Leiden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass allein im Jahr 2019 über 17,9 Millionen Menschen an diesen Erkrankungen verstorben sind. Diese erschreckenden Zahlen verdeutlichen die dringende Notwendigkeit, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko […]

Gesundheit

Warum regelmäßiges Tagebuchschreiben die psychische Gesundheit stärkt

  • Mart 4, 2025
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In einer Welt, die von ständiger Konnektivität und dem Druck, perfekt zu sein, geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, ihre psychische Gesundheit zu stärken und zu bewahren. Während Therapien und Medikamente wichtige Rollen spielen, gewinnen auch einfache, selbstgesteuerte Methoden an Bedeutung. Eine solche Methode, die sich zunehmend als effektiv erweist, ist das regelmäßige […]