In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von ständigem Stress und Multitasking, neigen wir dazu, unsere Mahlzeiten als bloße Notwendigkeit zu betrachten, anstatt als Gelegenheit zur Regeneration und zum Genuss. Die Folgen dieser Unaufmerksamkeit zeigen sich oft in Verdauungsbeschwerden, die weit verbreitet sind: Schätzungen zufolge leiden bis zu 70% der Bevölkerung weltweit gelegentlich unter Verdauungsstörungen. Dies reicht […]