In unserer schnelllebigen, von ständiger Erreichbarkeit und Informationsflut geprägten Gesellschaft, ist es kaum verwunderlich, dass Stress und Unruhe zu allgegenwärtigen Begleitern geworden sind. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Stress bereits als eine der größten Gesundheitsbedrohungen des 21. Jahrhunderts ein. Statistiken belegen eine stetig steigende Zahl von Menschen, die unter Angststörungen, Depressionen und Burnout leiden – allesamt […]