In unserer modernen, schnelllebigen Welt, geprägt von ständiger Erreichbarkeit und einem immensen Leistungsdruck, leiden immer mehr Menschen unter Stress. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts ein. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts gaben im Jahr 2022 über 30% der Deutschen an, häufig unter Stress zu leiden, mit steigender […]