In unserer modernen, schnelllebigen Welt ist Stress ein allgegenwärtiges Phänomen. Die ständige Erreichbarkeit, der Druck im Beruf und die vielfältigen Anforderungen des Alltags führen bei einem Großteil der Bevölkerung zu chronischem Stress. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leidet ein signifikanter Anteil der globalen Bevölkerung unter stressbedingten Erkrankungen. Diese reichen von Schlafstörungen und Kopfschmerzen bis […]