Arthrose: Wie Ernährung und Bewegung helfen können
Arthrose, auch bekannt als Osteoarthrose, ist eine weit verbreitete, degenerative Gelenkerkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie zeichnet sich durch den fortschreitenden Verlust des Knorpels in den Gelenken aus, was zu Schmerzen, Steifheit, Schwellungen und eingeschränkter Beweglichkeit führt. Die Erkrankung tritt am häufigsten in den Händen, Knien, Hüften und der Wirbelsäule auf und kann […]