Gesunde, strahlende Haut ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch von innerer Gesundheit. Viele Faktoren beeinflussen das Erscheinungsbild unserer Haut, wobei die Ernährung eine entscheidende Rolle spielt. Studien zeigen, dass eine ausgewogene Ernährung einen positiven Einfluss auf Akne, Ekzeme und vorzeitige Hautalterung hat. So leiden beispielsweise etwa 80% der Jugendlichen im Alter zwischen […]
Gesunde, strahlende Haut ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch ein Indikator für die allgemeine Gesundheit. Sie ist unser größtes Organ und dient als Schutzschild vor äußeren Einflüssen wie Sonne, Kälte und Krankheitserregern. Doch ihre Funktion und ihr Aussehen hängen maßgeblich von der inneren Versorgung mit den richtigen Nährstoffen ab. Ein Mangel an […]
Eine strahlende, gesunde Haut ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch ein Indikator für unsere allgemeine Gesundheit. Während äußere Faktoren wie Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung einen erheblichen Einfluss auf den Zustand unserer Haut haben, spielt die Ernährung eine entscheidende, oft unterschätzte Rolle. Was wir essen, beeinflusst direkt die Zellregeneration, den Feuchtigkeitshaushalt und die Schutzfunktion […]
