Unser Darm, ein komplexes Ökosystem, beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die unsere Gesundheit auf vielfältige Weise beeinflussen. Diese mikrobielle Gemeinschaft, unsere Darmflora oder auch Mikrobiota genannt, ist nicht nur für die Verdauung essentiell, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Immunabwehr, der Synthese von Vitaminen und der Regulation unseres Stoffwechsels. Ein Ungleichgewicht in diesem empfindlichen […]