Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Schwankungen des Blutzuckerspiegels, bekannt als Blutzucker-Spitzen und –Tiefpunkte, können zu einer Reihe von Problemen führen, von Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu ernsthaften langfristigen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 463 Millionen Menschen an Diabetes leiden, und […]