Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Millionen Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen kardiovaskulären Ereignissen. Die gute Nachricht ist: Ein erheblicher Teil dieser Todesfälle ist vermeidbar. Ein entscheidender Faktor zur Prävention und zur Verbesserung der Herzgesundheit ist regelmäßige körperliche Aktivität. Studien belegen eindrucksvoll den positiven Einfluss von […]