Der morgendliche Start in den Tag prägt maßgeblich unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Ein gesundes Frühstück ist dabei essentiell, liefert es doch die notwendige Energie und die wichtigen Nährstoffe für Körper und Geist. Doch oft fehlt die Zeit oder die Motivation, ein ausgewogenes Frühstück zuzubereiten. Fertigprodukte locken mit ihrer Bequemlichkeit, enthalten aber häufig einen hohen […]