Die menschliche Darmflora, auch bekannt als Mikrobiom, ist ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Bakterien, Pilzen, Viren und Archaeen, das eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. Dieses mikrobielle Ökosystem ist nicht nur an der Verdauung beteiligt, sondern beeinflusst auch unser Immunsystem, unser Stoffwechselgeschehen, unsere Hirnfunktion und sogar unsere psychische Gesundheit. Eine wachsende Zahl von […]
Unser Darm, ein komplexes Ökosystem, beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die unsere Gesundheit auf vielfältige Weise beeinflussen. Diese mikrobielle Gemeinschaft, unsere Darmflora oder auch Mikrobiota genannt, ist nicht nur für die Verdauung essentiell, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Immunabwehr, der Synthese von Vitaminen und der Regulation unseres Stoffwechsels. Ein Ungleichgewicht in diesem empfindlichen […]
Unser Darm, ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Bakterien, Pilzen und Viren, ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er spielt eine entscheidende Rolle für unsere gesamte Gesundheit, beeinflusst unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar unser Gewicht. Eine gesunde und ausgeglichene Darmflora, auch Mikrobiom genannt, ist daher essentiell für unser Wohlbefinden. Immer mehr Studien belegen […]
