Saisonale affektive Störungen (SAD), eine Form der Depression, die in den Herbst- und Wintermonaten auftritt, betreffen Millionen von Menschen weltweit. Charakteristisch sind dabei anhaltende Müdigkeit, Antriebslosigkeit und eine gedrückte Stimmung, die eng mit dem Mangel an Tageslicht verbunden sind. Die Dunkelheit der Jahreszeit stört den natürlichen zirkadianen Rhythmus des Körpers, der die Produktion von Hormonen […]