Wie ein digitaler Detox das Wohlbefinden verbessert
In unserer zunehmend digitalisierten Welt, in der Smartphones, Tablets und Computer unsere täglichen Leben dominieren, ist der Begriff „digitaler Detox“ immer bekannter geworden. Dieser Trend, der sich auf eine bewusste, zeitlich begrenzte Abstinenz von digitalen Geräten und den damit verbundenen Anwendungen konzentriert, ist keine kurzlebige Modeerscheinung, sondern eine Reaktion auf die wachsende Besorgnis über die […]
