In einer Welt, die von widersprüchlichen Informationen über Ernährung überschwemmt wird, ist es oft schwierig, den Überblick zu behalten und tatsächlich gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Das Internet, Magazine und sogar vermeintliche Experten verbreiten unzählige Ernährungsmythen, die nicht nur verwirrend sind, sondern im schlimmsten Fall auch gesundheitsschädlich sein können. Die Folge ist eine zunehmende Verunsicherung der […]