In unserer modernen Welt, geprägt von Fast Food, verlockenden Snacks und einem oft stressigen Alltag, gerät eine gesunde Ernährung oft ins Hintertreffen. Die Folgen sind alarmierend: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist ungesunde Ernährung ein Hauptfaktor für nicht-übertragbare Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten. Statistiken zeigen eindrücklich, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung unter Ernährungsdefiziten […]