Die globale Bevölkerung altert rasant. Die Zahl der Menschen über 65 Jahre steigt exponentiell, und mit ihr die Nachfrage nach Strategien für ein gesundes Altern. Dieser demografische Wandel stellt Gesellschaften weltweit vor immense Herausforderungen im Gesundheitswesen, in der Sozialversicherung und in der Arbeitswelt. Doch gleichzeitig eröffnet er auch neue Möglichkeiten der Forschung und des Verständnisses […]
Die demografische Entwicklung in vielen Ländern der Welt ist geprägt von einem stetig wachsenden Anteil älterer Menschen. Diese Entwicklung stellt Gesellschaften vor immense Herausforderungen, insbesondere im Gesundheitswesen. Während die Lebenserwartung erfreulicherweise steigt, nimmt gleichzeitig die Zahl der Menschen mit altersbedingten Erkrankungen zu. Dies führt nicht nur zu einem erhöhten Bedarf an medizinischer Versorgung, sondern auch […]
Die Sehnsucht nach einem langen und gesunden Leben ist universell. Wir streben danach, unsere Lebensqualität zu maximieren und so lange wie möglich fit und vital zu bleiben. Ein entscheidender Faktor für die Erreichung dieses Ziels ist regelmäßige körperliche Aktivität. Während viele von uns die Bedeutung von Sport und Bewegung verstehen, stellt sich die Frage: Welche […]
