Diät

Wie man Zucker im Alltag effektiv reduziert

  • Mart 18, 2025
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Zucker, einst eine kostbare und seltene Delikatesse, ist heute allgegenwärtig in unserer Ernährung. Seine Geschichte reicht weit zurück, bis in die Antike, wo Honig und andere natürliche Zuckerquellen die einzigen verfügbaren Süßungsmittel waren. Der Anbau von Zuckerrohr, der die Massenproduktion ermöglichte, revolutionierte die Nahrungsmittelindustrie und machte Zucker für die breite Bevölkerung erschwinglich. Diese erschwinglichkeit, gepaart […]

Snacks

Haferflocken-Bananen-Kekse – Gesunder Snack für unterwegs

  • Mart 16, 2025
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Wer kennt sie nicht, die kleinen, praktischen Snacks für zwischendurch? Oftmals sind sie jedoch reich an Zucker und ungesunden Fetten, was sie für eine gesunde Ernährung eher ungeeignet macht. Doch es gibt Alternativen! Unsere Haferflocken-Bananen-Kekse bieten eine köstliche und gleichzeitig gesunde Möglichkeit, den kleinen Hunger zu stillen, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen. Diese […]