Gesundheit

Wie Ernährung Entzündungen im Körper reduzieren kann

  • Mart 10, 2025
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Chronische Entzündungen gelten als stiller Mitspieler bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Autoimmunerkrankungen und sogar bestimmten Krebsarten. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass nicht-übertragbare Krankheiten, an deren Entstehung chronische Entzündungen maßgeblich beteiligt sind, weltweit die Haupttodesursache darstellen. Während akute Entzündungen eine wichtige Abwehrreaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen sind, können chronische Entzündungen, die über einen […]

Gesundheit

Lebensmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften

  • Mart 5, 2025
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Entzündungen, ein komplexer biologischer Prozess, der unser Immunsystem aktiviert, um auf Verletzungen oder Infektionen zu reagieren, spielen eine entscheidende Rolle in unserer Gesundheit. Während akute Entzündungen essentiell für die Heilung sind, können chronische Entzündungen, die über einen längeren Zeitraum andauern, schwerwiegende Folgen haben. Sie werden mit einer Vielzahl von Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Herzkrankheiten, […]

Gesundheit

Welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken

  • Mart 4, 2025
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Entzündungen sind natürliche Reaktionen des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen. Sie sind ein essentieller Bestandteil des körpereigenen Abwehrsystems, das schädliche Eindringlinge bekämpft und beschädigtes Gewebe repariert. Eine akute Entzündung ist meist kurzlebig und heilt von selbst ab. Problematisch wird es jedoch, wenn chronische Entzündungen entstehen, die über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben und verschiedene Erkrankungen […]