Wie man versteckte Zucker in Lebensmitteln erkennt
Zucker. Ein scheinbar harmloser Bestandteil vieler Lebensmittel, doch seine allgegenwärtige Präsenz in verarbeiteten Produkten stellt eine wachsende Gesundheitsbedrohung dar. Wir alle wissen, dass übermäßiger Zuckerkonsum zu Übergewicht, Diabetes Typ 2 und anderen chronischen Krankheiten führen kann. Doch die Herausforderung liegt darin, diesen Zucker zu identifizieren, denn er versteckt sich oft hinter raffinierten Namen und in […]