Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein essentieller Nährstoff, der für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich ist. Von der Zellteilung und dem Zellwachstum bis hin zur Bildung von roten Blutkörperchen und der DNA-Synthese spielt dieser wasserlösliche Vitamin eine entscheidende Rolle in unserem Stoffwechsel. Ein Mangel an Vitamin B9 kann schwerwiegende Folgen haben, insbesondere während […]