Urlaub – die ersehnte Auszeit vom Alltag, gefüllt mit neuen Eindrücken, Abenteuer und Entspannung. Doch oft genug kehren wir erschöpft und mit dem Gefühl zurück, mehr kaputt als erholt zu sein. Reisekrankheiten, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind häufige Begleiterscheinungen, die den Genuss der wohlverdienten Ferien trüben. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass jährlich Millionen von Reisenden […]