Welche Vorteile Outdoor-Sport für das Immunsystem hat
Die steigende Popularität von Outdoor-Sportarten hat in den letzten Jahrzehnten zu einem wachsenden Interesse an deren Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit geführt. Während die positiven Effekte auf die körperliche Fitness unbestritten sind, rückt zunehmend die Frage nach den immunstärkenden Eigenschaften von Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Laufen oder Klettern in den Fokus. Die Auseinandersetzung mit diesem […]