In einer Welt, die zunehmend von digitalen Technologien und dem schnellen Tempo des modernen Lebens geprägt ist, erleben immer mehr Menschen eine Verschlechterung ihrer mentalen Gesundheit. Stress, Angstzustände und Depressionen sind weit verbreitet und stellen eine wachsende Belastung für Individuen und Gesellschaft dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 280 Millionen Menschen an Depressionen […]