Unsere Stimmung, dieses dynamische Wechselspiel aus Freude, Traurigkeit, Angst und Gelassenheit, ist nicht nur ein Produkt unserer Gedanken und Erfahrungen. Vielmehr wird sie maßgeblich von einer komplexen Orchesterleitung im Inneren unseres Körpers gesteuert: unserem Hormonhaushalt. Diese chemischen Botenstoffe, die von Drüsen in unserem Körper produziert werden, beeinflussen nahezu jeden Aspekt unseres Daseins, von unserem Schlaf-Wach-Rhythmus […]