In unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft, geprägt von ständiger Erreichbarkeit und dem Druck, immer mehr zu leisten, gerät die Work-Life-Balance für viele Menschen zunehmend aus dem Gleichgewicht. Der stetig wachsende Arbeitsdruck, verbunden mit den Anforderungen des privaten Lebens, führt zu Stress, Erschöpfung und letztendlich zu einer Beeinträchtigung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Eine aktuelle Studie der […]