Fitness-Tracking: Welche Apps und Gadgets helfen wirklich?
Im Zeitalter der Digitalisierung hat sich auch die Welt des Fitness und der Gesundheitsvorsorge grundlegend verändert. Weg von den analogen Methoden, hin zu einer hochgradig vernetzten und datengetriebenen Landschaft, in der Fitness-Tracking eine immer wichtigere Rolle spielt. Millionen Menschen weltweit nutzen täglich Apps und Gadgets, um ihre Aktivitäten, ihren Schlaf und ihre Ernährung zu überwachen, […]