Die Verbindung zwischen unserer körperlichen und geistigen Gesundheit ist ein komplexes und vielschichtiges Thema, das in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus der Forschung gerückt ist. Lange Zeit wurde die mentale Gesundheit isoliert betrachtet, jedoch erkennen wir zunehmend den tiefgreifenden Einfluss, den unsere Ernährung auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unsere kognitiven Fähigkeiten […]