Die Suche nach der perfekten Ernährungsweise zur Gewichtsreduktion ist ein Dauerbrenner. Unzählige Diäten versprechen schnelle Erfolge, doch oft bleiben diese nur von kurzer Dauer. Eine Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat und vermehrt Beachtung findet, ist die Low-Carb-Ernährung. Im Fokus steht dabei die Reduktion der Kohlenhydratzufuhr, um den Körper in einen […]