Gesundheit

Wie Meditation Angstzustände reduzieren kann

  • Mart 4, 2025
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Angstzustände sind in der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Welt ein weit verbreitetes Problem. Millionen Menschen weltweit leiden unter verschiedenen Formen von Angst, von leichter Besorgnis bis hin zu lähmenden Panikattacken. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass Angststörungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen gehören und einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität der Betroffenen haben. Diese Erkrankungen manifestieren […]