In unserer zunehmend digitalisierten Welt sind wir einer ständigen Flut an Informationen und Reizen ausgesetzt. Smartphones, Tablets und Computer begleiten uns durch den Alltag und bieten unbestreitbar viele Vorteile: schnelle Kommunikation, Zugang zu Wissen und Unterhaltung jederzeit und überall. Doch dieser ständige digitale Zugriff hat seinen Preis. Die ständige Erreichbarkeit und der damit verbundene Druck, […]