Die rasante Entwicklung moderner Technologien hat unser Leben in nahezu allen Bereichen revolutioniert, und die Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit sind ebenso tiefgreifend wie vielschichtig. Während anfängliche Bedenken vor allem auf die potenziellen negativen Aspekte, wie Social-Media-Sucht oder Cybermobbing, gerichtet waren, zeigt sich zunehmend, dass Technologien auch ein immenses Potenzial zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens […]