In unserer schnelllebigen und oft stressigen Welt, in der der Druck, ständig erreichbar und produktiv zu sein, allgegenwärtig ist, gerät die Selbstfürsorge oft zu kurz. Wir rennen von Termin zu Termin, jonglieren mit beruflichen und privaten Verpflichtungen und vergessen dabei, uns selbst ausreichend Aufmerksamkeit zu schenken. Die Folgen dieses ständigen Leistungsdrucks sind weitreichend und manifestieren […]