Sağlık

Die Bedeutung von Mikronährstoffen für das Immunsystem

  • Mayıs 20, 2025
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Das menschliche Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus Zellen und Molekülen, das den Körper vor Krankheitserregern schützt. Seine Effektivität hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter auch die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen. Diese essenziellen Nährstoffe, zu denen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente gehören, spielen eine entscheidende Rolle in nahezu allen immunologischen Prozessen. Ein Mangel an […]

Gesundheit

Die Rolle von Mikronährstoffen für das allgemeine Wohlbefinden

  • Mart 4, 2025
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Unser Körper ist eine komplexe Maschine, die für ihr optimales Funktionieren auf eine Vielzahl von Faktoren angewiesen ist. Neben ausreichend Makronährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten spielen auch die oft unterschätzten Mikronährstoffe eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Diese essenziellen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die wir in deutlich geringeren Mengen benötigen als Makronährstoffe, sind […]