Gesundheit

Musiktherapie: Warum Musik die mentale Gesundheit stärkt

  • Mart 10, 2025
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In einer Welt, die zunehmend von Stress, Angst und Depressionen geprägt ist, suchen Menschen nach effektiven und ganzheitlichen Wegen, ihre mentale Gesundheit zu verbessern. Neben traditionellen Therapien gewinnt ein alternatives, aber wissenschaftlich fundiertes Verfahren immer mehr an Bedeutung: die Musiktherapie. Sie nutzt die kraftvolle Wirkung von Musik, um positive Veränderungen im emotionalen, kognitiven und sozialen […]

Gesundheit

Warum Musiktherapie bei Depressionen helfen kann

  • Mart 5, 2025
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Depression ist eine weitverbreitete und schwerwiegende Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden weltweit über 280 Millionen Menschen an Depressionen, was sie zu einer der häufigsten Ursachen für Behinderung weltweit macht. Die Symptome reichen von anhaltender Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit bis hin zu Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und einem Verlust des Interesses an […]