Musiktherapie: Warum Musik die mentale Gesundheit stärkt
In einer Welt, die zunehmend von Stress, Angst und Depressionen geprägt ist, suchen Menschen nach effektiven und ganzheitlichen Wegen, ihre mentale Gesundheit zu verbessern. Neben traditionellen Therapien gewinnt ein alternatives, aber wissenschaftlich fundiertes Verfahren immer mehr an Bedeutung: die Musiktherapie. Sie nutzt die kraftvolle Wirkung von Musik, um positive Veränderungen im emotionalen, kognitiven und sozialen […]