10 kleine Veränderungen, die deine Gesundheit nachhaltig verbessern
In unserer schnelllebigen Gesellschaft, geprägt von Stress, ungesunden Essgewohnheiten und Bewegungsmangel, gerät die Gesundheit oft an den Rand. Statistiken belegen erschreckend, dass chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 und bestimmte Krebsarten immer weiter zunehmen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt beispielsweise, dass nicht übertragbare Krankheiten weltweit für 71 % aller Todesfälle verantwortlich sind. Diese alarmierenden Zahlen […]