Warum zu viel Sport auch schädlich sein kann
Der menschliche Körper ist ein bemerkenswertes Wunderwerk der Natur, fähig zu erstaunlichen Leistungen – aber auch anfällig für Überlastung. Während die Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität unumstritten sind und von Gesundheitsorganisationen weltweit propagiert werden, besteht ein oft übersehenes Risiko in der Übertreibung. Die Idee, dass zu viel Sport schädlich sein kann, ist keine neue Erkenntnis, doch […]
