In unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft sind Stress und Anspannung allgegenwärtige Begleiter geworden. Der ständige Druck, beruflichen und privaten Anforderungen gerecht zu werden, führt bei vielen Menschen zu einem erhöhten Stresslevel mit weitreichenden Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leidet ein erheblicher Teil der Bevölkerung unter stressbedingten Erkrankungen, was […]