Der Morgen – für viele Berufstätige eine hektische Zeit, in der jeder Moment zählt. Zwischen dem Weckerklingeln und dem Beginn des Arbeitstages bleibt oft nur wenig Raum für ein ausgiebiges Frühstück. Doch gerade diese erste Mahlzeit des Tages ist essentiell für Energie, Konzentration und eine gesunde Ernährung. Viele verzichten aus Zeitmangel komplett auf das Frühstück […]