Gesundheit

Die Vorteile von saisonaler Ernährung für die Gesundheit

  • Mart 10, 2025
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In einer Welt, die immer stärker von globalisierten Lieferketten und industriell verarbeiteten Lebensmitteln geprägt ist, gerät die Bedeutung einer saisonalen Ernährung zunehmend in den Hintergrund. Doch die Vorteile dieser bewussten Ernährungsweise für unsere Gesundheit sind enorm und verdienen eine erneute und umfassende Betrachtung. Saisonal zu essen bedeutet, Obst und Gemüse zu konsumieren, das in der […]

Gesundheit

Die Bedeutung von saisonalem Obst und Gemüse in der Ernährung

  • Mart 3, 2025
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Die moderne Ernährung zeichnet sich oft durch eine globale Verfügbarkeit von Lebensmitteln aus. Supermarktregale präsentieren das ganze Jahr über ein breites Sortiment an Obst und Gemüse, scheinbar unabhängig von der jeweiligen Jahreszeit. Doch hinter dieser scheinbaren Fülle verbirgt sich ein zunehmend kritischer Punkt: der Verlust der Wertschätzung für saisonale Produkte und die damit verbundenen negativen […]