Gesundheit

Gesundheitsförderung im Alter: Aktiv und gesund bleiben

  • Mart 4, 2025
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Die demografische Entwicklung in vielen Ländern der Welt ist geprägt von einem stetig wachsenden Anteil älterer Menschen. Diese Entwicklung stellt Gesellschaften vor immense Herausforderungen, insbesondere im Gesundheitswesen. Während die Lebenserwartung erfreulicherweise steigt, nimmt gleichzeitig die Zahl der Menschen mit altersbedingten Erkrankungen zu. Dies führt nicht nur zu einem erhöhten Bedarf an medizinischer Versorgung, sondern auch […]

Gesundheit

Welche Sportarten sich besonders gut für Menschen über 50 eignen

  • Şubat 27, 2025
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Die gesunde Lebensführung im Alter gewinnt zunehmend an Bedeutung. Während früher das Erreichen des Rentenalters oft mit einem Rückzug aus dem aktiven Leben assoziiert wurde, erkennen immer mehr Menschen die positiven Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit und Lebensqualität im höheren Lebensalter. Die Frage, welche Sportarten sich dabei besonders eignen, ist jedoch von entscheidender […]