Gesundheit

Wie man den Fleischkonsum reduziert und trotzdem genügend Protein erhält

  • Mart 3, 2025
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Der Fleischkonsum stellt weltweit ein zunehmendes Problem dar. Nicht nur aus ethischen Gründen, die das Wohlbefinden der Tiere betreffen, sondern auch im Hinblick auf die Umweltbelastung und die gesundheitlichen Auswirkungen auf den Menschen, wird eine Reduktion des Fleischkonsums dringend empfohlen. Die intensive Tierhaltung ist eine der Hauptursachen für die Treibhausgasemissionen, die den Klimawandel vorantreiben. Die […]

Gesundheit

Vegetarische Gerichte für eine ausgewogene Ernährung

  • Şubat 28, 2025
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Die zunehmende Bewusstheit für die Auswirkungen unserer Ernährung auf die Umwelt, die Gesundheit und das Tierwohl führt weltweit zu einem wachsenden Interesse an vegetarischen Ernährungsweisen. Ob aus ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Gründen – immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Reduktion oder den vollständigen Verzicht auf tierische Produkte. Doch vegetarisch zu essen bedeutet nicht automatisch, […]