Vitamin D, oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist nicht nur essenziell für den Calcium- und Phosphathaushalt, die für den Aufbau und die Erhaltung gesunder Knochen unerlässlich sind, sondern beeinflusst auch zahlreiche weitere Körperfunktionen, darunter das Immunsystem, die Muskelkraft und sogar die Gehirnfunktion. Ein Mangel an diesem wichtigen […]