Wie Yoga Depressionen und Angstzustände lindern kann
In einer Welt, die von einem immer schnelleren Tempo und steigenden Ansprüchen geprägt ist, erleben immer mehr Menschen die belastenden Auswirkungen von Depressionen und Angstzuständen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, und Angststörungen betreffen eine ähnlich große Bevölkerungsgruppe. Diese Erkrankungen manifestieren sich auf vielfältige Weise, von anhaltender Traurigkeit […]