Yoga, oft als bloßer Fitness-Trend abgetan, ist in Wirklichkeit ein tiefgreifendes und vielschichtiges System, das über Jahrtausende hinweg entwickelt wurde und weit mehr umfasst als nur körperliche Übungen. Seine Wurzeln reichen zurück ins antike Indien, wo es vor über 5000 Jahren entstand, zunächst als Teil der vedischen Tradition. Ursprünglich diente es nicht dem physischen Aspekt, […]